压力大会引发偏头痛吗

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等神经内科

压力大可能会引发偏头痛。

当人体长期处于较大压力状态下时，会对身体产生诸多影响，进而有可能诱发偏头痛。压力大会导致身体的应激反应增强，神经内分泌系统出现紊乱。此时，体内的激素水平失衡，如皮质醇等激素分泌异常增多。这些激素的变化可能会影响血管的舒缩功能，使得脑部血管出现异常收缩和扩张，从而引发偏头痛。同时，压力大还容易使人产生焦虑、紧张等不良情绪，这些情绪状态会进一步加重神经系统的负担，使大脑的神经活动失去平衡，增加偏头痛发作的风险。长期压力大可能会影响睡眠质量，导致睡眠不足或睡眠紊乱。睡眠对于大脑的恢复和调节至关重要，不良的睡眠状况会使大脑得不到充分的休息和恢复，也容易诱发或加重偏头痛。而且，压力大时往往容易养成一些不健康的生活习惯，比如过度吸烟、饮酒、摄入过多咖啡因等，这些行为也可能成为偏头痛发作的诱因。压力大与偏头痛的发生存在一定的关联，应该重视压力对健康的影响，采取适当的措施缓解压力，保持良好的生活状态，以降低偏头痛发作的可能性。

2024-08-21 浏览 8

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