身上有疹子时，通常可以吃鸡蛋，但需根据具体情况而定。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有优质蛋白质和多种维生素，适量食用对身体有益。某些情况下，鸡蛋可能会引发过敏反应或加重皮肤症状，因此在食用前应谨慎考虑。
在皮肤出现疹子时，首先要明确疹子的原因。疹子可能由多种因素引起，包括过敏反应、感染、皮肤病或其他健康问题。如果疹子是由食物过敏引起的，尤其是对鸡蛋过敏，显然应该避免食用鸡蛋。即使没有已知的过敏史，也应注意观察食用鸡蛋后的反应。如果在食用后出现瘙痒、红肿或其他不适，建议立即停止食用并咨询医生。鸡蛋的营养成分也有助于身体的恢复，尤其是在生病期间，适量的蛋白质摄入对免疫系统的支持至关重要。
在考虑食用鸡蛋时，还需注意饮食的整体搭配。保持均衡的饮食结构，摄入足够的水果、蔬菜和全谷物，有助于提高身体的抵抗力，促进皮肤的愈合。同时，保持充足的水分摄入也非常重要，水分有助于排毒和维持皮肤的水润状态。避免辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能会加重皮肤的炎症反应。若疹子伴随其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，确保健康安全。虽然身上有疹子时可以吃鸡蛋，但应根据个人的身体状况和反应做出明智的选择，必要时寻求专业的医疗建议。
