桡骨远端骨折后，通常在骨折愈合的初期阶段，建议尽量避免过多活动，通常需要休息4到6周。在此期间，医生可能会建议佩戴石膏或支具，以固定受伤部位，防止进一步损伤。随着骨折的愈合，逐渐可以开始进行一些轻微的活动，通常在6周后可以进行物理治疗，帮助恢复功能和力量。
在骨折愈合的过程中，身体会经历几个阶段。初期阶段，骨折部位会形成血肿，随后逐渐转化为软骨，最后再形成坚固的骨组织。这个过程需要时间，因此在最初的几周内，避免施加过大的压力是至关重要的。随着时间的推移，医生会根据X光检查结果来评估骨折的愈合情况，通常在6周左右可以开始进行一些轻微的活动，比如手腕的轻度屈伸。物理治疗师会根据具体情况制定个性化的康复计划，帮助逐步恢复手腕的灵活性和力量。
在康复过程中，有几个注意事项需要牢记。首先，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼的愈合。其次，遵循医生和物理治疗师的指导，切勿自行增加活动强度，以免造成二次伤害。定期复诊非常重要，医生会根据恢复情况调整治疗方案。若在康复过程中出现剧烈疼痛、肿胀或其他异常情况，应及时就医。保持积极的心态也有助于康复，适度的心理支持和鼓励能够提高恢复的动力。桡骨远端骨折后的恢复需要时间和耐心，合理安排活动和休息，才能达到最佳的康复效果。
