感染诺如病毒期间可以适量吃青枣。
青枣富含多种营养成分,如维生素C、维生素B族、矿物质等。在感染诺如病毒时,患者可能会出现呕吐、腹泻等症状,身体较为虚弱。青枣中的营养物质有助于补充身体在患病期间流失的营养,增强机体的抵抗力,对身体的恢复有一定的积极意义。而且青枣的口感清甜,在患病期间适量食用可以改善患者的食欲。不过,由于感染诺如病毒后肠胃功能会受到影响,消化能力变弱,所以不能过量食用青枣。
食用青枣之前一定要清洗干净,避免青枣表面残留的农药、细菌等有害物质进入体内,加重病情。如果患者呕吐、腹泻症状较为严重,在吃青枣时可以将青枣去皮、去核后切成小块食用,这样更有利于消化吸收。同时,如果在食用青枣后出现不适症状,如腹痛加剧、呕吐加重等,应停止食用,并及时就医。
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