桑葚干泡水儿童能喝吗

桑葚干泡水6个月以上的儿童能适量喝,6个月以下的儿童不能喝。

1.能喝。6个月以上的儿童开始添加辅食,此时可以吃水果泥、蔬菜泥、高铁米粉等。桑葚干是桑葚晒干后制作而成。桑葚干泡水,对儿童来说有一定的食用价值。每100g桑葚干含大约298大卡热量,其中碳水化合物大约54.2g,蛋白质大约21.1g,脂肪大约6.1g,膳食纤维大约29.3g,维生素E大约32.68mg,钾大约159mg,钙大约622mg,硒大约34μg,锰大约3.81mg。

2.不能喝。6个月以下的儿童不能喝桑葚干泡水,这个年龄段的儿童只能吃母乳和配方奶。桑葚干泡水不能满足儿童的营养需求,反而容易加重儿童肝肾负担,同时占用胃容量,导致母乳和配方奶摄入不足。

儿童饮食一定要科学合理,在适当地时候食用适当地食物,才能保证儿童的健康成长。

2023-04-06 浏览 335
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