儿童可以喝桑葚干泡水吗

儿童可以喝桑葚干泡水，对其健康及生长发育有一定益处。

桑葚干中含有丰富的蛋白质、矿物质以及膳食纤维，还含有多种维生素及碳水化合物，适当饮用可以补充多种人体必需的营养物质。而且使用桑葚干泡水饮用后，可以促进消化液分泌，能够增加肠道的润滑性，还可以促进胃肠道的蠕动，对缓解大便干结以及便秘有一定的效果。

如果孩子存在消化不良或食欲不振等症状，可以适量使用桑葚干泡水给孩子喝，能够促进孩子的胃肠蠕动以及消化液分泌，还能补血滋阴、生津润燥。

但是，饮用桑葚干泡水时需注意适量，不建议过量给孩子喝，因为桑葚味寒凉，过量饮用可能会对肠胃产生刺激，因此需适量摄取。

2022-06-17 浏览 188

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