肩膀肌腱撕裂能自愈吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩膀肌腱撕裂有自愈的可能，但具体情况因人而异。

肩膀肌腱撕裂后能否自愈主要取决于撕裂的程度、患者的年龄与身体状况等因素。对于一些轻度的肌腱撕裂，经过适当的休息、制动和康复治疗，身体自身的修复机制可能会发挥作用，使得肌腱逐渐愈合。对于较为严重的撕裂，特别是完全撕裂的情况，单纯依靠自愈往往较难达到理想效果，可能会导致肩部功能受限、疼痛持续甚至出现其他并发症。

肩膀肌腱撕裂后，即使有自愈的机会，也不能掉以轻心。在受伤早期，应及时进行冷敷、休息和局部固定，以减轻疼痛和肿胀。随后，根据恢复情况，逐步开始康复训练，包括肩部的活动度训练、力量训练等，以促进肌腱的修复和肩部功能的恢复。同时，要注意避免过度活动和肩部再次受伤。如果撕裂严重或经过一段时间观察和保守治疗后效果不佳，可能需要考虑手术治疗，通过手术对肌腱进行修复或重建，以恢复肩部的正常结构和功能。患者在恢复过程中还应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、保证充足睡眠等，这有助于提高身体的修复能力。肩膀肌腱撕裂后能否自愈不能一概而论，需要综合多方面因素进行评估和判断，并采取合适的治疗和康复措施。

2024-10-13 浏览 2

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