烟雾病护理需保持血压稳定、避免剧烈运动、定期复查脑血管、预防感染、保持情绪平稳。具体分析如下：
1.保持血压稳定：血压波动可能诱发脑血管痉挛或出血，需每日监测并遵医嘱用药。高血压患者应限制钠盐摄入，避免突然起身或用力排便。低血压者需补充水分，避免长时间站立。血压控制目标需根据个体情况调整，不可自行停药或增减剂量。
2.避免剧烈运动：高强度活动可能增加脑血流需求，导致血管负担加重。建议选择散步、太极等温和运动，单次不超过30分钟。避免头部剧烈晃动或屏气动作，如举重、潜水。突发头晕或肢体无力时立即停止活动并就医。
3.定期复查脑血管：通过影像学检查评估血管狭窄或侧支循环状态，每6-12个月复查一次。重点观察有无新发缺血或出血病灶，异常情况需缩短复查间隔。检查前避免服用影响凝血功能的药物，需提前与医生沟通用药史。
4.预防感染：呼吸道或肠道感染可能引发炎症反应，加重血管内皮损伤。注意保暖，流感季节减少聚集，接种推荐疫苗。出现发热时及时降温，避免脱水。保持口腔清洁，进食后漱口，预防龋齿或牙龈炎。
5.保持情绪平稳：激动或焦虑可能引起血压骤升，诱发脑血管事件。可通过深呼吸、冥想等方式缓解压力，保证充足睡眠。家属应避免在患者面前争吵，创造安静环境。突发情绪波动时及时测量血压并联系医生。
烟雾病患者需随身携带病历卡，注明疾病名称和用药信息。饮食以低脂高纤维为主，控制每日饮水量。冬季注意头部保暖，洗澡水温不宜过高。出现言语含糊、肢体麻木等症状时立即就医，不可拖延。
