吃多了海鲜会不会引起腹痛

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

吃多了海鲜可能会引起腹痛。

海鲜虽然美味且富含营养，但过量食用可能导致腹痛，原因主要有以下几点。首先，海鲜中蛋白质含量较高，过量摄入可能加重胃肠道负担，使其消化功能紊乱，引起腹痛、腹胀等不适。其次，部分海鲜如螃蟹等性质偏凉，大量进食可能会刺激胃肠道，导致胃肠道痉挛，进而引发腹痛。再者，海鲜可能携带细菌、病毒或寄生虫等病原体，如果食用了不新鲜或未妥善处理的海鲜，这些病原体容易侵袭胃肠道，引发胃肠道炎症反应，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。有些人可能对海鲜存在过敏反应，即使少量食用也会引起一系列不适，包括腹痛，而过量食用则会使过敏反应更加严重。还有，如果在短时间内同时食用了多种海鲜，不同海鲜之间可能发生不良反应，也可能导致腹痛等消化系统问题。另外，个体的消化能力和肠道敏感性存在差异，有些人的肠道较为敏感，对海鲜的耐受性较差，稍微多吃一点就可能出现腹痛等症状。在食用海鲜时，要注意适量，选择新鲜、卫生的海鲜，并根据自身情况合理安排食用量，避免因过量食用海鲜而引起腹痛等不适症状，一旦出现腹痛等异常表现，应及时就医，明确原因并进行相应的治疗。同时，对于本身就有胃肠道疾病或过敏体质的人，更要谨慎食用海鲜，必要时可咨询医生的建议。

2024-08-06 浏览 7

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