肌腱拉伤的症状包括局部疼痛且活动时加剧、肿胀或淤血、关节活动受限、触摸时有明显压痛、受伤部位可能出现僵硬感。具体分析如下：
1.局部疼痛且活动时加剧：肌腱拉伤后，受损部位会出现持续性疼痛，尤其在牵拉或用力时痛感更明显。疼痛程度与损伤轻重相关，轻度拉伤可能仅表现为轻微不适，重度拉伤则可能伴随剧烈疼痛甚至影响正常活动。
2.肿胀或淤血：肌腱周围组织因损伤引发炎症反应，导致局部充血和水肿，表现为肿胀。若伴随毛细血管破裂，可能出现皮下淤血，皮肤呈现青紫色。肿胀程度通常反映损伤的严重性。
3.关节活动受限：肌腱是连接肌肉与骨骼的重要结构，拉伤后会导致关节活动范围减小。例如，跟腱拉伤可能影响踝关节屈伸，肩部肌腱拉伤可能限制手臂上举动作。
4.触摸时有明显压痛：损伤区域对压力敏感，轻触或按压会引发疼痛。压痛点多集中在肌腱附着点或肌肉与肌腱交界处，有助于初步判断拉伤位置。
5.受伤部位可能出现僵硬感：由于炎症和局部血液循环受阻，肌腱弹性下降，晨起或久坐后僵硬感尤为明显。适当活动可缓解，但过度用力可能加重损伤。
肌腱拉伤后应避免立即热敷或剧烈运动，防止加重出血和炎症。早期可采用冷敷减轻肿胀，后期逐步恢复拉伸以促进修复。穿戴护具或使用弹性绷带固定有助于减轻肌腱负担。若症状持续或加重，需及时就医排除撕裂或断裂风险。康复期间注意控制活动强度，避免重复损伤。
