精子存活的时间一般是15分钟到2周,由于精子所处的环境不同,所以存活的时间会存在一定的区别。
精子通常是由睾丸产生,精子在睾丸里面成熟以后,会经过附睾,输精管排到精囊里面,性生活的时候会在精囊里面射出体外,随着时间的延长,精子的活动度以及活力会有所下降。正常情况下,男性在性生活射精之前,精子在体内存活的时间一般较长,会达到2周的时间。
通常精子在体外常温的情况下,由于没有正常的生存环境很快就会死亡,存活时间在15~30分钟,若男性将精子射在体外37℃的环境中,一般能存活4至8小时。通常在性生活的时候精子会进入女方的子宫,使其存活的时间减少,大概是24小时,但是这只是一个大概的参考值,具体时间还需要因人而异,不可以一概而论。在日常生活中需要加强体育锻炼,可以改善体质,还可以在一定程度上增强精子活力。
平时要养成良好的作息习惯,不可以过度熬夜,还需要保持良好的心情,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜、橙子等,防止精子的活力较低。
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