肠胃不好吃什么食物

肠胃不好的患者要吃一些新鲜水果、蔬菜以及谷类食物,比如青菜、菠菜、红薯等,此类食物内富含膳食纤维,并且含有多种维生素,患者食用后在补充营养的同时,还能帮助促进肠道蠕动,起到改善消化不良的作用。

肠胃不好要避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物,如牛肉、五花肉、辣椒等,可以吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、面包等。

肠胃不好是指患者的胃肠功能较差,存在腹胀、恶心、便秘等消化不良的症状,这样的患者应该避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,以避免加重胃肠负担,造成二次损伤。

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2023-04-21 浏览 16
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