较多人群都喜欢吃冬枣，冬枣酸酸甜甜的味道，是特别容易帮助开胃。但是冬枣好吃却不能多吃，而且要有所注意，现在我们来了解一下吧。
1、不要空腹吃冬枣
如果经常空腹吃冬枣，很容易会引发胃结石。
2、糖尿病不要吃太多
糖尿病和肥胖患者不要吃太多冬枣，因为冬枣里面含糖量比较高，吃太多冬枣并不利于身体健康。
3、不要和黄瓜萝卜起吃
冬枣不要和黄瓜萝卜等食物一起吃这些食物是会破坏冬枣里面的维生素，从而丧失冬枣的营养价值。
4、冬枣不要用水煮
用水煮是会破坏冬枣里面的维生素c。
5、不要和高蛋白一起吃
冬枣不要和高蛋白的食物一起吃，这样是会影响冬枣的营养，不易被身体吸收。
在日常吃冬枣的时候也要控制好量，不要超过20颗冬枣，如果超过20颗，很容易会加重肠胃的负担。而且吃过冬枣后要及时的进行漱口，这样能预防糖分对牙齿进行伤害。
吃冬枣不发胖，但要注意量
张风芝
主任医师 聊城市人民医院
冬枣吃起来是比较干脆的，而且里面还有丰富的营养价值。现在是人们比较常吃的水果，那...
孕妇能吃冬枣吗
王少为
主任医师 北京医院
孕妇可以吃冬枣。孕妇是可以适当食用冬枣的。冬枣营养丰富，含有多种维生素、矿物质以...
口服冬枣可以治便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
口服冬枣不能治疗便秘。冬枣是一种营养丰富的水果，含有多种维生素如维生素C、维生素...
吃新鲜冬枣会拉肚子吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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胃不好能吃冬枣吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
胃不好的人可以适量吃冬枣。冬枣富含多种营养成分，如维生素C、维生素P、环磷酸腺苷...
冬枣吃多了会上火吗
杜晓霞
副主任医师 鹤岗市人民医院
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冬枣吃多了会有事吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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冬枣的热量是多少
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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女人吃冬枣的6大禁忌
张子义
主任医师 中日友好医院
通常没有女人吃冬枣的6大禁忌的说法，女人吃冬枣的禁忌包括过量食用可能导致消化不良...
便秘能吃冬枣吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
便秘患者可以适量吃冬枣。冬枣富含多种营养成分，如维生素C、维生素B族、矿物质等。...
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