手脚出冷汗头晕耳鸣尿频尿不净怎么回事

手脚出冷汗、头晕耳鸣、尿频尿不净可能是由肾阳虚、肾阴虚、气血不足、泌尿系统感染、精神紧张引起的。具体分析如下：

1.肾阳虚：肾阳虚会导致身体阳气不足，不能温煦四肢，从而出现手脚出冷汗的情况。肾主藏精，开窍于耳，肾阳虚时耳部失养，会有耳鸣现象。同时，肾阳虚可影响膀胱的气化功能，导致尿频尿不净。病因多为久病伤肾、房劳过度等。患者应注意保暖，避免过度劳累，可适当食用温补肾阳的食物如羊肉等。

2.肾阴虚：肾阴虚时，体内阴液不足，虚热内生，迫津外泄，手脚易出冷汗。肾阴亏虚，髓海失养，会引起头晕耳鸣。阴虚内热，下移膀胱，可致尿频尿不净。多因久病耗伤肾阴、情志内伤等。可多吃滋阴补肾的食物，如黑芝麻等。

3.气血不足：气血不足不能濡养四肢，会手脚出冷汗。气血不能上荣头目，会头晕耳鸣。气血虚弱影响膀胱的正常功能，可出现尿频尿不净。常见于饮食不规律、过度劳累等情况。应注意饮食营养均衡，保证充足休息。

4.泌尿系统感染：细菌等病原体感染泌尿系统，炎症刺激可导致尿频尿不净。感染引发的身体应激反应可能引起头晕耳鸣，身体虚弱时也可能手脚出冷汗。病因多为细菌上行感染等。需及时就医，根据感染类型使用抗生素治疗。

5.精神紧张：精神过度紧张时，交感神经兴奋，会手脚出冷汗。紧张情绪可引起头晕耳鸣，同时也可能影响膀胱的正常排尿功能，出现尿频尿不净。应学会放松心情，缓解压力。

这些症状可能单独由一种原因引起，也可能是多种因素共同作用的结果。如果这些症状持续不缓解或者加重，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。