长湿疹需要忌口的食物是什么

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

长湿疹需要忌口的食物有很多。总体而言，辛辣刺激食物、易致敏食物以及一些加工食品等都应避免食用。

辛辣刺激食物对皮肤有很强的刺激性。像辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些食物中的辛辣成分会使身体发热、血液循环加快，从而可能加重湿疹患者皮肤的瘙痒和炎症反应。食用后，皮肤的毛细血管扩张，原本就处于病态的皮肤更容易出现红肿、瘙痒加剧等情况。

易致敏食物也是湿疹患者需要远离的。海鲜类食物如虾、蟹、贝类等是常见的致敏源，很多湿疹患者食用后会出现过敏反应，导致湿疹症状加重。另外，牛奶、鸡蛋等高蛋白食物对于部分特殊体质的湿疹患者来说也可能是致敏因素。还有坚果类食物，例如腰果、杏仁等，其中含有的一些成分可能引发过敏，进而影响湿疹的恢复。加工食品如腌制食品、罐头食品等往往含有较多的添加剂，如防腐剂、人工色素等，这些物质可能会刺激皮肤，加重湿疹病情，不利于身体的恢复。所以，在湿疹患病期间，保持清淡、健康的饮食对于病情的缓解和身体的康复至关重要。

2024-11-21 浏览 3

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