骨盆前倾收腹有用吗

骨盆前倾穿负跟鞋有用吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

骨盆前倾穿负跟鞋有一定的作用。负跟鞋的设计原理是通过让脚跟低于脚尖，改变人体的重...

骨盆前倾睡觉垫东西有用吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

骨盆前倾睡觉垫东西有一定的作用。骨盆前倾是一种较为常见的体态问题。在睡觉时垫东西...

骨盆前倾最快纠正法

王少为 主任医师  北京医院

骨盆前倾最快纠正法是进行针对性的运动训练和姿势调整。骨盆前倾主要是由于肌肉力量不...

骨盆前倾能正骨吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

骨盆前倾是可以通过正骨手法进行改善的。正骨治疗旨在通过手法调整骨骼和关节的位置，...

骨盆前倾的危害有什么

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

骨盆前倾的危害包括腰椎压力增大导致慢性腰痛、腹部肌肉松弛影响核心稳定性、膝关节受...

骨盆前倾是病吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

骨盆前倾是一种体态异常，严格意义上来说也可以算是一种病。骨盆前倾是指骨盆向前倾斜...

产后要不要用收腹带和骨盆带

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

产后是否要使用收腹带和骨盆带，还需要结合自身的情况来判断，不一定非要进行使用。对...

骨盆前倾穿负跟鞋有用吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

骨盆前倾，穿负跟鞋一般会有一定的作用。但不推荐单纯使用穿负跟鞋对骨盆前倾进行纠正...

骨盆前倾是怎么造成的

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

骨盆前倾的常见原因包括长期不良姿势导致肌肉失衡、久坐缺乏运动使核心肌群无力、肥胖...

天生骨盆前倾怎么纠正

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

天生骨盆前倾可通过强化腹部和臀部肌肉以平衡腰部力量、调整日常站姿与坐姿避免腰椎过...