胸闷气短呼吸困难，多考虑是情绪激动、剧烈活动等原因引起的，但也不排除是肺炎、病毒性心肌炎、高血压等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。具体分析如下：
1.情绪激动。患者处在情绪激动的状态中，可能会导致身体内出现暂时性缺氧的情况，就会出现全身发麻、心慌、胸闷、气短、呼吸急促等症状，应及时放松自身的心态，不要过于担忧焦虑，防止症状持续加重。
2.剧烈活动。短时间内做剧烈活动，可能会导致身体内需要大量氧气，但是供氧量受到影响，出现心率增快、呼吸急促、身体乏力、头晕目眩、胸闷、气短的症状，也有可能会加重病变。需要注意卧床休息一段时间，也需要保持呼吸道畅通。
3.肺炎。肺部受到细菌感染，导致正常的呼吸功能障碍，可能会伴随咳嗽、咳痰等症状，如果病情严重，可能会出现胸闷、气短等症状。需要在医生的指导下服用阿奇霉素片、阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物改善症状。
4.病毒性心肌炎。身体受到病毒感染，诱发病毒性心肌炎后还有可能会出现胸部剧痛、呼吸急促、意识昏迷等症状。需要在医生的指导下服用阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒、伐昔洛韦片等药物改善症状。
5.高血压。饮食不规范、情绪焦虑等多方面因素导致血压升高，可能会使得血管内的压力增大，出现视物模糊、心烦气躁、入睡困难、失眠多梦、心率增快、头晕头痛、呼吸困难等症状，需要遵医嘱服用呋塞米片、酒石酸美托洛尔缓释片、卡托普利片等药物改善症状。
平时需要多呼吸新鲜的空气，不要在密闭的环境，多到户外走动。如果症状反复发作，需要及时就医治疗，不要延误最佳治疗时机。
