宝宝出现食欲下降时，可能是厌奶期或积食的表现，两者成因和症状有区别。厌奶期属于生理性阶段，多与发育过程中的味觉变化、好奇心增强有关；积食则属于消化问题，常因喂养不当或脾胃功能较弱导致。
厌奶期通常发生在3-6个月龄，宝宝突然对吃奶兴趣降低，但精神状态良好，体重增长正常，可能更愿意尝试其他食物或对外界更关注。积食的表现更复杂，除了拒奶还可能伴随腹胀、口臭、大便异常如酸臭、便秘或腹泻、夜间哭闹等，触摸腹部可能有硬块或胀气感。观察宝宝的整体状态是关键，厌奶期不影响日常活动，而积食通常伴随不适症状。
注意区分喂养方式是否合理。厌奶期可尝试调整喂奶环境，减少干扰，或少量多次喂养；积食需暂停添加新辅食，适当按摩腹部促进消化，必要时咨询医生。避免强迫进食，以免加重抵触情绪。若症状持续超过一周，或出现发热、呕吐等异常，需及时就医排除其他疾病。日常记录宝宝的饮食、排便及精神状态，有助于更准确判断原因。
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