宫颈糜烂二度存在自愈的可能性，但并非所有情况都能自行恢复。宫颈糜烂这一术语现已更新为宫颈柱状上皮异位，属于生理性改变，多数情况下无需特殊治疗。二度糜烂范围相对较大，是否自愈取决于具体病因和个体差异。若由激素波动引起，随着激素水平稳定可能逐渐改善；若合并感染或慢性炎症，则需医疗干预才能痊愈。
宫颈糜烂二度的自愈过程与身体状态密切相关。年轻女性孕期或排卵期出现的糜烂，常因雌激素水平升高导致柱状上皮外移，分娩或激素回落后可能自行消退。但合并HPV感染、宫颈炎或细菌性阴道病时，糜烂面可能持续存在甚至加重。临床建议通过TCT和HPV检测排除病变，确认无病理性因素后，可观察3-6个月。期间保持规律作息、均衡营养有助于提升免疫力，促进黏膜修复。若出现异常出血、分泌物增多或异味，需及时就医。
注意事项包括避免过度干预和错误认知。宫颈糜烂二度并非疾病，盲目使用药物、激光或冷冻治疗可能破坏宫颈机能。日常需注意外阴清洁，但避免阴道冲洗以防菌群失衡。性生活使用避孕套可减少交叉感染风险。每年定期妇科检查必不可少，尤其关注HPV和TCT结果。若反复出现接触性出血或长期不愈，需警惕宫颈上皮内瘤变等病理改变，必要时进行阴道镜活检明确诊断。
