咽喉炎可以喝绿茶吗

咽喉炎患者可以喝绿茶。

用量建议:100~200ml(约1杯)/天。

绿茶是一种常见的茶饮,含有蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维等人体所需的营养成分,可以帮助人体补充营养。绿茶含有大量的水分,可以起到补水、促进排尿的作用,缓解咽喉肿痛、干痒等症状。

咽喉炎喝绿茶时,应选择绿茶叶冲泡的茶水,不建议喝绿茶饮料。喝绿茶以适量为主,一天不可饮用太多。绿茶具有提神作用,可以选择白天饮用,晚上少喝绿茶。对绿茶过敏者、失眠者、胃肠不好者、贫血患者等慎喝。

咽喉炎患者除了可以喝绿茶外,还可以喝红茶、黑茶、白茶等,每天保证饮用足量水。咽喉炎患者需清淡饮食,尽量不吃辛辣刺激、油炸烧烤、难以吞咽消化等类型的食物,注意饮食合理均衡。患者不能大声尖叫、嘶吼,做好口腔清洁工作。多休息,避免熬夜,适当参加体育锻炼,避免身体过度疲劳。咽喉炎还需及时去正规医院就诊,接受规范的治疗方案。

2023-06-04 浏览 20
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