反流性咽喉炎患者能喝绿茶。
用量建议:100~200ml(约1~2杯)/天。
绿茶属于茶饮,大部分都是水,可以滋润反流性咽喉炎患者咽喉部,缓解咽喉阻塞感、灼痛感、异物感等症状,减少频繁清嗓、干咳。绿茶含有膳食纤维、维生素、茶多酚等,可以帮助身体补充营养。
反流性咽喉炎患者可以选择在白天喝绿茶。每天需控制绿茶饮用量,避免喝浓茶,尽量选择饭后饮用绿茶。此外,对绿茶过敏者、睡眠质量差者、胃病患者等慎喝。
除了绿茶外,反流性咽喉炎患者还可以选择其他茶饮,比如红茶、乌龙茶等,避免长期喝同一种茶饮。平时需要多饮水,每天少量多次饮水,有助于缓解咽喉不适,还要戒烟戒酒,保证睡眠充足,保持家居环境卫生、清洁。