身子酸痛头疼怎么办

身子酸痛、头疼，可以通过卧床休息、调整作息、口服药物等方法缓解症状。

1.卧床休息。患者在剧烈运动或者长距离跑步后，由于体内会产生大量的乳酸，容易引发患者出现身子酸痛、头疼等症状。此时患者可以在局部进行按摩且要卧床休息，尽量避免剧烈运动，有利于缓解头疼、身子酸痛的症状。

2.调整作息。患者长时间搬运重物或者过度劳累、熬夜，也可能会使患者身子酸痛、头疼。在这种情况下患者要适当调整自己的作息时间，劳逸结合，保证充足的睡眠，对于缓解身子酸痛、头疼有一定的效果。

3.口服药物。患者在感染细菌或者病毒后容易引发上呼吸道感染，从而导致患者身子酸痛、头疼。建议患者先去医院进行详细的检查，明确诊断后可以在医生的指导下口服盐酸左氧氟沙星片、头孢克洛片等药物进行治疗。

2022-04-13 浏览 135

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