脚冻伤了很痒怎么办

脚冻伤了很痒时，可以采取保持脚部温暖、避免搔抓、使用药物缓解症状、进行温水泡脚、及时就医。具体分析如下：

1.保持脚部温暖：冻伤后，保持脚部温暖是非常关键的。因为寒冷会加剧痒感，使症状恶化。尽量穿着保暖的袜子和鞋子，避免让脚部受凉。在室内时，可以适当使用暖水袋或电热毯为脚部提供温暖，但要注意不要过热，以免造成烫伤。

2.避免搔抓：冻伤导致的瘙痒切勿用手指甲去搔抓，这样容易导致皮肤破损，进而引发感染。如果实在难以忍受，可以用温水轻轻拍打或用干净的毛巾擦拭，以减轻痒感。

3.使用药物缓解症状：可以选用一些抗过敏、消炎、止痒的药物，如氢醌醇、赛庚啶等外用药膏。在使用药物时，要遵循医生建议，不要随意更改用药剂量和疗程。

4.进行温水泡脚：用温水泡脚有助于改善脚部血液循环，缓解痒感。泡脚时，水温不宜过高，以免加重脚部损伤。泡脚后，要及时擦干脚部，避免水分蒸发带走热量。

5.及时就医：如果脚冻伤症状严重，如出现水泡、溃疡等，应立即就医。医生会根据病情给予相应的治疗，如药物治疗、物理治疗等。

脚冻伤后要重视保暖、避免搔抓、合理使用药物、适当泡脚，并在病情严重时及时就医。这样才能有效缓解痒感，促进伤口愈合。同时，在日常生活中要注意预防冻伤，加强锻炼，提高身体抵抗力，避免长时间暴露在寒冷环境中。