礞石是一种矿物类中药，主要成分为硅酸盐，传统医学认为其具有坠痰下气、平肝镇惊的功效。正常剂量下礞石不会导致腹泻，但过量服用或体质敏感者可能出现消化道不适反应，包括腹泻。
礞石的药性沉降，质地坚硬，需煅制后入药。现代其含有的矿物质成分可能刺激肠道黏膜，尤其对脾胃虚寒或消化功能较弱的人群，可能出现腹痛、腹泻等不良反应。礞石常与其他化痰药配伍使用，若单独大量服用，未被充分粉碎的颗粒可能机械性刺激肠道，加速蠕动引发腹泻。部分礞石可能含有微量重金属杂质，长期服用需警惕蓄积毒性对消化系统的潜在影响。
使用礞石应严格遵循中医辨证，避免自行盲目用药。出现腹泻应立即停药，并咨询医师调整配伍或剂量。煅制不透或杂质较多的劣质礞石风险更高，需选择正规渠道药材。孕妇、儿童及腹泻患者慎用，服药期间忌食生冷油腻食物以减少肠道刺激。若腹泻伴随脱水或持续不缓解，需及时就医排除其他病因。
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张子义
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