尿失禁手术后通常需要休息2-4周，具体恢复时间因手术方式、个体差异及术后护理情况而异。微创手术如尿道中段悬吊术恢复较快，开放手术则需更长时间。术后初期以卧床为主，逐渐增加活动量，避免剧烈运动或重体力劳动至少6周。
手术类型直接影响康复周期。吊带类手术创伤较小，多数患者术后1-2周可恢复基本生活，但完全愈合需4-6周。传统膀胱颈悬吊术等开放手术可能需更长时间，部分患者需6-8周才能恢复正常活动。术后需遵循医嘱使用抗生素预防感染，并按时复诊评估恢复情况。咳嗽、打喷嚏时建议用手按压腹部以减少腹压，避免吊带移位。术后早期可能出现排尿困难或尿频，通常2-3周内缓解。
术后康复需注意避免增加腹压的行为，如提重物、长时间弯腰或剧烈咳嗽。饮食宜清淡，多摄入高纤维食物预防便秘。出现发热、持续疼痛或尿液带血需立即就医。术后6周内禁止性生活及盆浴，防止感染。康复期间可进行盆底肌训练，但需在医生指导下开始。定期随访至关重要，通过尿流率检查或超声评估手术效果。个体差异较大，体力劳动者或合并其他疾病者需延长休养时间。严格遵循术后指导能显著降低复发风险并促进恢复。
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副主任医师 北京积水潭医院
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李明
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李青
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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