股骨头坏死可通过髋关节持续隐痛或钝痛、活动受限如下蹲困难、行走时跛行、患侧肢体肌肉萎缩、影像学检查显示骨质异常进行判断。具体分析如下：
1.髋关节持续隐痛或钝痛：早期表现为腹股沟区或臀部深处间歇性疼痛，久坐或负重后加重，休息可缓解。随着病情进展，疼痛转为持续性，夜间尤为明显，可能向大腿内侧或膝关节放射。疼痛特点与关节腔压力增高、骨内血液循环障碍有关，需结合其他症状综合判断。
2.活动受限如下蹲困难：髋关节僵硬感逐渐明显，内旋、外展动作受限，穿袜、系鞋带等日常活动困难。晚期可能出现关节挛缩，被动活动时伴随疼痛。活动受限与软骨塌陷、关节结构破坏相关，是病情进展的重要标志。
3.行走时跛行：因疼痛或下肢长度差异导致步态异常，早期为间歇性跛行，后期因股骨头塌陷出现持续性跛行。患肢承重能力下降，短缩畸形可能伴随骨盆倾斜，需通过步态观察和肢体测量辅助诊断。
4.患侧肢体肌肉萎缩：大腿及臀部肌肉体积减小，肌力减弱，尤以股四头肌为著。长期疼痛导致活动减少，肌肉失用性萎缩，进一步影响关节稳定性。触诊可发现肌肉张力降低，周径较健侧明显缩小。
5.影像学检查显示骨质异常：X线早期可能无异常，中晚期可见股骨头密度不均、囊性变或塌陷。核磁共振对早期病变敏感，能发现骨髓水肿、骨小梁断裂等征象，是确诊的关键依据。
出现上述症状应及时就医，避免延误治疗。日常需减少负重活动，控制体重以降低关节压力，遵医嘱进行康复训练。戒烟戒酒有助于改善局部血液循环，定期复查监测病情变化。
