脾虚肾虚的症状是食欲减退消化不良、腰膝酸软乏力、畏寒肢冷、夜尿频繁、大便溏薄或便秘。具体分析如下：
1.食欲减退消化不良：脾虚导致运化功能减弱，表现为食欲下降、饭后腹胀、嗳气或反酸。食物难以被充分消化吸收，可能出现口中黏腻感，舌苔厚腻。长期脾虚者体型消瘦或虚胖，肌肉松软无力。
2.腰膝酸软乏力：肾虚引发精气不足，腰部及膝关节酸胀无力，久站或劳累后加重。伴随下肢沉重感，行动迟缓，部分人群出现足跟疼痛。肾虚严重者可能影响骨骼发育或导致骨质疏松。
3.畏寒肢冷：肾阳虚衰导致温煦功能下降，手脚冰凉尤其明显，冬季症状加剧。喜暖恶寒，穿衣较常人多，夜间需蜷缩入睡。脾阳虚者还可能伴有腹部冷痛，遇热缓解。
4.夜尿频繁：肾气不固使膀胱失约，夜间排尿次数增加，尿量清长或排尿无力。部分人群伴有尿后余沥，甚至遗尿。长期肾虚者可能出现尿液泡沫增多或颜色异常。
5.大便溏薄或便秘：脾虚湿盛时大便稀溏不成形，黏滞马桶；脾阴不足时肠道失润，表现为排便困难、粪便干结。两种情况可能交替出现，常伴随肛门下坠感或排便不尽感。
脾虚与肾虚症状常相互交织，需结合整体表现辨证施治。调理时需兼顾先后天之本，避免单一进补或过度祛湿。症状持续加重者应结合四诊合参，明确脏腑虚实关系。
