宿食停滞可用保和丸、枳实导滞丸、大山楂丸、木香槟榔丸、香砂养胃丸。具体分析如下：
1.保和丸：保和丸由山楂、神曲、半夏等组成，具有消食和胃的功效。方中山楂善消肉食积滞，神曲化解酒食陈腐，半夏降逆止呕，茯苓健脾渗湿。全方配伍可缓解脘腹胀满、嗳腐吞酸等症状，适用于饮食过度导致的宿食停滞。
2.枳实导滞丸：枳实导滞丸以枳实、大黄为主药，辅以黄芩、黄连等，具有消积导滞、清热利湿的作用。方中枳实行气破结，大黄泻下通便，黄芩黄连清热燥湿。适用于宿食停滞兼有湿热内蕴，症见腹胀痛、大便黏滞不爽者。
3.大山楂丸：大山楂丸以山楂、麦芽、六神曲为核心，功能消食化积。山楂消肉食油腻，麦芽消米面食滞，六神曲助消化。全方药性平和，适合轻症食积或小儿消化不良，表现为食欲减退、脘腹闷胀。
4.木香槟榔丸：木香槟榔丸含木香、槟榔、青皮等，行气导滞力强。木香理气止痛，槟榔下气消积，青皮破气散结。适用于气滞食积较重者，常见脘腹胀痛、便秘或里急后重。
5.香砂养胃丸：香砂养胃丸由木香、砂仁、白术等组成，侧重健脾行气。木香砂仁醒脾开胃，白术茯苓健脾化湿。适合脾虚气滞型宿食停滞，症见食后腹胀、乏力、大便溏薄。
宿食停滞的中药选择需结合具体证候特点。实证以消导为主，虚证需兼顾健脾。用药期间应节制饮食，避免生冷油腻。病情复杂或久治不愈者，建议在专业医师指导下辨证施治。
