月经结束后3-7天是放置宫内节育环带环的理想时间窗口。这段时间子宫内膜较薄，子宫颈口尚未完全闭合，操作过程中出血量少且疼痛感较轻，同时能有效避免妊娠期意外带环的风险。具体时间需根据个体月经周期及医生评估调整，部分特殊节育环如含药缓释型可能需在月经末期放置。
放置节育环需满足多项医学条件。月经干净后无性生活或已排除妊娠可能，确保生殖道无急性炎症，子宫形态正常且无恶性肿瘤等禁忌症。手术前需进行妇科检查、白带常规及B超评估。带环操作由专业医生在无菌环境下完成，整个过程约5-10分钟，术后可能出现轻微腹痛和点滴出血，通常2-3天自行缓解。不同节育环有效期差异较大，铜环可使用5-10年，而激素缓释环需3-5年更换。
术后两周内避免盆浴、游泳及性生活，防止感染发生。剧烈运动和重体力劳动可能增加节育环移位风险，建议休息1-2天。带环后首次月经量可能增多，伴随轻微腰酸属正常现象，但若出现持续发热、严重腹痛或经量骤增需及时就医。定期随访检查节育环位置，通常在术后1个月、3个月及每年进行超声监测。需注意节育环并非100%避孕，尤其术后前三个月仍有意外妊娠可能，建议配合其他避孕措施过渡。哺乳期女性需告知医生，部分激素类节育环可能影响乳汁分泌。
