包皮术后护理需保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、按时服用药物、注意饮食清淡、定期复查。具体分析如下：
1.保持伤口清洁干燥：术后伤口需每日用温水轻柔清洗，避免使用刺激性洗剂，清洗后及时擦干并涂抹医生推荐的药膏，防止感染。术后一周内避免洗澡时长时间浸泡伤口，可选择局部擦浴。穿着宽松透气的内裤以减少摩擦，促进伤口愈合。
2.避免剧烈运动：术后两周内应避免跑步、游泳、骑车等剧烈运动，防止伤口撕裂或出血。日常活动以轻缓为主，避免长时间站立或行走造成局部水肿。术后一个月内禁止性生活，确保伤口完全愈合。
3.按时服用药物：严格遵医嘱服用抗生素和止痛药，不可随意增减剂量。若出现药物过敏或不适，需立即就医调整用药方案。术后疼痛属正常现象，但若持续加重或伴随发热，需及时联系医生。
4.注意饮食清淡：术后一周内避免辛辣、油腻及酒精类食物，多摄入高蛋白、高纤维食物如鱼肉、鸡蛋、蔬菜等，促进组织修复。保持充足水分摄入，预防便秘以免排便时用力过度影响伤口。
5.定期复查：术后需按医生要求复诊，通常为术后3天、7天和1个月，检查伤口愈合情况并及时处理异常。若发现伤口红肿、渗液、出血不止或缝线脱落，需立即就医处理。
术后需密切观察身体反应，避免自行处理伤口或涂抹非处方药物。夜间睡眠时可适当抬高臀部减轻水肿。保持情绪稳定，避免焦虑影响恢复。术后恢复期因人而异，需耐心配合医疗指导。
