诺如病毒症状发生的原因主要包括病毒感染、免疫反应、脱水、电解质紊乱、器官功能受损。具体分析如下：
1.病毒感染：诺如病毒侵入人体后，会在肠道内大量繁殖。它主要感染小肠上皮细胞，引发肠道黏膜的炎症反应，导致肠道功能紊乱，从而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
2.免疫反应：人体免疫系统识别诺如病毒后会启动免疫应答。在这个过程中，免疫细胞会释放如细胞因子等多种物质，这些物质可能会引起发热、炎症等反应，进一步加重身体的不适，像发热会让患者感到乏力、头痛等。
3.脱水：频繁的呕吐和腹泻会导致大量的水分和电解质丢失。身体缺水会影响各个器官的正常功能，引起口干、皮肤干燥、眼窝凹陷等症状，还会加重头晕、虚弱等不适感觉。
4.电解质紊乱：随着水分的丢失，钠、钾、氯等电解质也大量流失。电解质对于维持神经肌肉的正常功能至关重要，电解质紊乱会导致肌肉痉挛、心律失常等严重问题，进一步影响身体的正常运转。
5.器官功能受损：如果诺如病毒感染严重且持续时间较长，可能会影响到肝脏、肾脏等重要器官的功能。例如，肾脏功能受损可能导致代谢废物排出障碍，体内毒素堆积，加重身体的整体负担，使病情更加复杂和严重。
在感染诺如病毒期间，要保证充足的休息，避免过度劳累。饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣和刺激性食物。同时，要注意个人卫生，勤洗手，防止病毒传播给他人。
