太阳晒多了会导致皮肤长雀斑,因为雀斑一般是由于遗传和日照引起的。长期受到太阳的暴晒或者是紫外线的照射,皮肤里面的黑色素会增多,就会形成皮肤局部颜色加深。
雀斑一般发生在脸上,比较常见的是在鼻子两边还有脸颊部位。雀斑对身体没有健康的影响,一般不需要治疗。但是如果脸上的雀斑比较多,影响美观的时候,可以到医院治疗。
日常要注意做好防晒,出门最好是打伞。平时多吃富含维生素C的食物,比如红枣、柠檬、樱桃等。平时要保持规律的生活,避免长期过度熬夜。
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