孩子上火发烧怎么办

孩子上火发烧时,首先要观察体温和精神状态,若体温未超过38.5℃且精神尚可,可先通过物理降温与调整饮食缓解。若持续高热或伴随其他症状,需及时就医明确病因,避免延误治疗。

上火引起的发烧可能与饮食不当、积食或感染有关。可适当减少高热量食物,增加清淡易消化的流质饮食,如米汤、梨水,补充水分帮助代谢。物理降温可用温水擦拭颈部、腋窝等部位,避免酒精或冰敷刺激皮肤。若体温超过38.5℃,可在医生指导下使用退烧药,但需注意剂量与用药间隔。同时保持环境通风,避免穿盖过厚影响散热。

注意区分普通上火与感染性疾病,如伴随咳嗽、呕吐、皮疹等症状,需排查流感、手足口病等可能。退烧药不可频繁使用,24小时内不超过4次。避免自行服用抗生素或清热解毒类中成药,尤其婴幼儿脏腑娇嫩,不当用药可能加重负担。发热期间密切监测体温变化,若持续72小时未退或出现嗜睡、呼吸急促等异常,应立即就医。日常预防需规律作息,均衡饮食,减少辛辣零食摄入,适当运动增强体质。

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2025-08-28 浏览 3
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