尿失禁主要分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁三种类型。
压力性尿失禁指在腹压突然增加时出现不自主漏尿,常见于咳嗽、打喷嚏、跳跃或提重物等动作。这类情况多与盆底肌松弛或尿道括约肌功能减弱有关,常见于产后女性或中老年人群。急迫性尿失禁表现为突发强烈尿意后无法控制排尿,通常与膀胱过度活动或神经调节异常相关,可能由尿路感染、神经系统疾病或衰老等因素引发。混合性尿失禁兼具前两者的特点,患者同时存在腹压漏尿和尿急失控的情况,病因复杂,需综合评估。
尿失禁的诊断需结合病史、体格检查和辅助检查,如尿流动力学测试或膀胱日记。治疗方式因类型而异:压力性尿失禁可通过盆底肌训练、行为调整或手术改善;急迫性尿失禁常用药物、膀胱训练或神经调节疗法;混合性尿失禁需个体化方案。日常生活中,避免过量摄入咖啡因或酒精,控制体重,规律排尿有助于缓解症状。若出现尿失禁,应及时就医,避免因羞耻感延误治疗,导致生活质量下降或并发症。