怀孕初期反应太大怎么办

怀孕初期反应太大可通过调整饮食、转移注意力、药物治疗等方法改善。

1.调整饮食。怀孕初期反应太大是因为体内的雌、孕激素水平明显增高引起的早孕反应。孕妇可通过调整饮食的方式改善，尽量以易消化、营养、清淡的食物为主，比如小米粥、山药粥、鸡蛋羹等。还要少食多餐，防止进食过多，增加胃肠道负担，同时也应避免生冷、油腻、辛辣刺激性的食物摄入。

2.转移注意力。怀孕初期反应太大的孕妇，当出现不适症状时，可通过转移注意力的方式进行改善，比如听舒缓的音乐或看自己喜欢的书籍，从而能够减轻恶心呕吐的症状。

3.药物治疗。怀孕初期反应太大的孕妇，还可在医生的指导下给予药物治疗，比如维生素B6片等，药物能够缓解恶心呕吐的症状。

2022-09-09 浏览 7

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