臀肌挛缩症的症状包括髋关节活动受限导致下蹲困难或无法并腿下蹲、步态异常如外八字行走、臀部肌肉萎缩或凹陷、久坐后臀部疼痛或酸胀感、平躺时双腿无法完全并拢。具体分析如下：
1.髋关节活动受限导致下蹲困难或无法并腿下蹲：臀肌挛缩症患者常表现为髋关节内收和内旋功能受限，下蹲时需分开双腿才能完成动作，严重者无法完成标准深蹲。症状与挛缩的臀肌纤维牵拉髋关节有关，肌肉弹性下降导致关节活动范围缩小。
2.步态异常如外八字行走：由于臀肌挛缩影响髋关节外展功能，患者行走时足尖自然外旋以代偿活动限制，形成外八字步态。长期异常步态可能引发膝关节或足部受力不均，加重下肢关节负担。
3.臀部肌肉萎缩或凹陷：挛缩的臀肌可能伴随局部肌肉纤维化，导致臀部外观扁平或凹陷，触诊可感到肌肉僵硬。肌肉萎缩与长期挛缩导致的血液循环减少及营养代谢障碍有关。
4.久坐后臀部疼痛或酸胀感：挛缩肌肉在长时间受压后易出现缺血性疼痛，表现为坐位时臀部深层钝痛或酸胀，活动后短暂缓解。症状与肌肉纤维粘连及局部微循环障碍相关。
5.平躺时双腿无法完全并拢：患者仰卧位时因臀肌挛缩牵拉，双膝伸直状态下两腿难以自然贴合并保持间隙。这一体征可作为临床初步判断依据，需结合其他检查进一步确认。
出现上述症状应及时就医评估，避免自行按摩或剧烈拉伸加重损伤。日常需减少长时间保持固定姿势，注意保暖以改善局部血液循环。根据医生建议选择康复训练或手术治疗，早期干预可显著改善预后。
