前列腺增生可以久坐吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

前列腺增生不建议久坐。

前列腺增生患者久坐可能会加重病情。长时间久坐会使会阴部受压，导致前列腺血液循环不畅，进一步影响前列腺的正常代谢和功能，容易引起前列腺充血、肿胀，加重尿路梗阻症状，如排尿困难、尿流变细、尿频、尿急等，还可能导致尿潴留的发生风险增加。而且久坐还可能使盆腔充血，不利于前列腺增生患者的恢复。

久坐还可能带来其他一些不利影响。比如可能会引起腰部、臀部肌肉劳损，导致疼痛不适；还可能影响肠道蠕动，诱发便秘等问题，而排便困难时腹压增加，也会对前列腺造成挤压，加重前列腺增生的症状。

对于前列腺增生患者而言，适度活动非常重要。应避免长时间保持同一坐姿，定时起身活动，以促进全身血液循环，包括前列腺部位的血液流通。日常可以进行一些适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，这样有助于增强体质，改善前列腺局部的血液循环。同时，患者还应注意避免饮酒、避免着凉、保持规律的性生活等，遵医嘱进行规范治疗和定期复查，以更好地控制病情，提高生活质量。

2024-07-18 浏览 30

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