月经期间为什么不能剧烈运动

女性在来月经的时候注意休息，对身体经期恢复，是非常有帮助的。既然要注意休息，肯定是完全不建议剧烈运动。因为女性在来月经的时候，宫腔的充血，子宫、韧带有可能会松弛，剧烈运动有可能会造成附件的位置移位。

另外，剧烈运动，比如举重、哑铃大剂量的运动，很多女性现在都健身，在这个时候完全不建议去健身房，去做大剂量的健身运动，造成盆腔充血，有的人会完全扰乱内分泌。

曾经就是见过女性在月经期去跑马拉松，跑完之后半年月经没有来。所以这些都是在月经期剧烈运动，对女性造成的严重后果。所以在月经期，坚决反对女性进行剧烈的体育运动和锻炼。

2022-02-18 浏览 473

相关文章

打狂犬疫苗为什么不能剧烈运动

打狂犬疫苗不能剧烈运动的目的是防止不适症状加重。狂犬疫苗是为了预防狂犬病毒的，适...

经期经常做剧烈运动会影响月经周期吗

经期经常做剧烈运动可能会影响月经周期。在月经期间，女性的身体处于一种特殊的生理状...

月经期间能不能进行剧烈运动

月经期间不建议进行剧烈运动。在月经期间，女性的身体会经历一系列生理变化。子宫内膜...

经期能不能剧烈运动

经期不建议剧烈运动。在月经期间，女性的身体会经历一系列生理变化。子宫内膜剥落出血...

剧烈运动会导致痛经吗

剧烈运动可能会导致痛经。剧烈运动时，身体会产生一系列的生理变化。一方面，剧烈运动...

月经喝什么样的红糖好

月经期间喝红糖水，尽量选择零添加、纯蔗糖的。因为红糖水可以对月经期间流失的微量元...

月经期间可以自慰吗

女性在月经来潮期间不可以自慰。月经期间自慰容易导致盆腔炎症，可能会引起子宫内膜异...

痛经的时候能不能剧烈运动

痛经的时候不能剧烈运动。痛经是许多女性在生理期会经历的不适症状，此时身体较为虚弱...

经期剧烈运动会加重痛经吗

经期剧烈运动可能会加重痛经。在月经期间，女性的身体会发生一系列生理变化。子宫内膜...

月经期间可以运动吗

月经期间可以适当运动。在月经期间，女性的身体会经历一些生理变化，但这并不意味着完...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康