吸出宝宝鼻腔里的鼻涕可以使用吸鼻器或生理盐水辅助清理。鼻腔分泌物较多时,适当清理能缓解呼吸不畅,但需注意操作轻柔,避免损伤鼻黏膜。
选择适合的吸鼻器很重要,常见的有手动吸鼻器和电动吸鼻器。手动吸鼻器通过挤压球囊产生负压吸出鼻涕,电动吸鼻器则更省力且吸力稳定。使用前可先滴入1-2滴生理盐水软化分泌物,待鼻涕松动后再轻轻吸出。若没有吸鼻器,可用棉签蘸取少量生理盐水,小心卷出外鼻孔的鼻涕,但切勿深入鼻腔。操作时让宝宝保持仰卧或侧躺,头部稍后仰,便于鼻涕流出。
清理时需注意力度适中,避免频繁操作刺激鼻黏膜。吸鼻器使用前后要清洗消毒,防止细菌感染。若鼻涕黏稠难以吸出,可多次滴入生理盐水稀释。若宝宝出现鼻黏膜红肿、出血或哭闹抗拒,应立即停止并咨询医生。平时保持室内湿度,适当补充水分,有助于减少鼻腔分泌物堆积。如果鼻涕伴随发热、咳嗽等症状,建议及时就医排查病因。