清理宝宝鼻腔里的痰可以借助吸鼻器、生理盐水喷雾或滴剂等工具软化并吸出分泌物。操作时需保持动作轻柔,避免损伤鼻黏膜。若痰液黏稠或位置较深,可先湿润鼻腔再处理,必要时咨询医生指导。
鼻腔分泌物过多可能因感冒、过敏或干燥导致。使用生理盐水前将宝宝头部侧向一边,每侧滴入1-2滴,等待30秒后分泌物软化,再用吸鼻器缓慢抽出。吸鼻器选择球形或电动款,操作时捏扁球体再轻轻松开,利用负压吸出痰液。若没有工具,可用蘸取生理盐水的棉签滚动清理鼻孔边缘,切勿深入鼻腔。保持室内湿度在50%-60%有助于稀释痰液,哺乳或喂水也能缓解鼻腔干燥。
操作前务必洗手,避免污染鼻腔。生理盐水需选用婴儿专用或无菌配制款,温度接近体温。吸鼻器每次用后需拆洗消毒,防止细菌滋生。若宝宝哭闹剧烈需暂停,避免误伤。出现鼻血、肿胀或呼吸急促应立即就医。避免频繁清理,每日不超过3次,过度刺激可能加重黏膜水肿。未满3个月婴儿或伴随发热、拒奶等症状时,需优先排除呼吸道感染等疾病,不可自行处理。