精子进入女性生殖道后，通常会在48小时内逐渐失去活性并排出体外，但最长存活时间可达5天左右。具体存活时长受宫颈黏液环境、排卵周期等因素影响，存活期内若遇到排卵则可能完成受精。
女性生殖系统的生理环境直接影响精子存活。排卵期宫颈黏液稀薄呈碱性，有利于精子穿透并延长存活至3-5天；非排卵期黏液黏稠偏酸性，精子可能仅存活数小时。输卵管内纤毛运动及子宫收缩会加速未受精精子的排出，部分通过阴道分泌物代谢，部分被免疫系统分解。临床观察发现，性行为后3天内受孕概率较高，与精子存活窗口期密切相关。
需注意频繁冲洗阴道可能改变酸碱平衡，缩短精子存活时间。性传播疾病或妇科炎症可能产生抗体攻击精子。计划妊娠者可结合排卵试纸监测最佳受孕时机，而避孕措施需覆盖精子最长存活期。医学建议避免使用杀精剂等化学避孕方式后立即尝试受孕，以免残留成分影响精子质量。精子存活时间的个体差异较大，必要时可通过宫颈黏液检查评估生育力。
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