鼻炎的治疗方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔、服用抗组胺药物减轻症状、局部应用糖皮质激素喷雾、避免接触过敏原、采用中医针灸疗法。具体分析如下：
1.使用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗能清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿，改善通气。操作时需使用专用洗鼻器，水温接近体温，避免刺激。每日1-2次，持续使用可缓解鼻塞和流涕。
2.服用抗组胺药物减轻症状：抗组胺药物能阻断过敏反应，减少打喷嚏、鼻痒和流涕。常见药物包括氯雷他定、西替利嗪等，需按医嘱服用。部分药物可能引起嗜睡，建议夜间使用。
3.局部应用糖皮质激素喷雾：糖皮质激素喷雾直接作用于鼻腔黏膜，抑制炎症反应，缓解鼻塞和肿胀。需坚持使用1-2周见效，长期使用需监测副作用。喷药时避免对准鼻中隔，减少刺激。
4.避免接触过敏原：明确过敏原后，减少接触花粉、尘螨、宠物皮屑等可显著降低症状发作。保持室内清洁，使用空气净化器，外出佩戴口罩。
5.采用中医针灸疗法：针灸通过刺激特定穴位调节免疫，改善鼻腔血液循环。常用穴位包括迎香、印堂等，需由专业医师操作，10-15次为一疗程。
治疗期间需遵医嘱，避免自行增减药量。症状加重或长期未缓解应及时就医，排除其他鼻腔疾病。日常注意保暖，减少冷空气刺激，保持规律作息以增强体质。
