孩子得了疱疹性咽喉炎需保持充足水分摄入、使用退热药物缓解症状、局部应用口腔喷雾或含片减轻疼痛、饮食以清淡流质或软食为主、密切观察病情变化防止并发症。具体分析如下：
1.保持充足水分摄入：疱疹性咽喉炎可能引起发热和口腔疼痛，导致水分摄入不足。适当补充温水或淡盐水可预防脱水，促进新陈代谢，缓解咽喉干燥。避免酸性或刺激性饮品，以免加重黏膜损伤。
2.使用退热药物缓解症状：若体温超过38.5℃，可选用适合儿童的退热药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬。需严格按体重计算剂量，避免过量。退热药物可减轻不适，但无法缩短病程，需结合其他措施。
3.局部应用口腔喷雾或含片减轻疼痛：含有利多卡因或中药成分的喷雾或含片能暂时麻痹神经末梢，缓解咽痛。使用前需确认年龄适用性，避免吞咽困难或过敏反应。每日使用次数不宜过多，防止黏膜过度刺激。
4.饮食以清淡流质或软食为主：选择米汤、藕粉、蒸蛋等易吞咽食物，减少咀嚼对溃疡的摩擦。避免过热、辛辣或坚硬食物，以免加重疼痛或损伤黏膜。少量多餐有助于保证营养摄入。
5.密切观察病情变化防止并发症：若出现持续高热、嗜睡、呼吸困难或尿量减少，需及时就医。疱疹性咽喉炎多数可自愈，但少数可能继发细菌感染或脱水，需专业评估和处理。
患病期间需保持室内空气流通，避免交叉感染。餐具、毛巾等物品单独使用并消毒。恢复期避免剧烈活动，保证充足休息。症状完全消失前暂缓返校或入园，减少传播风险。
