脚底下的硬茧该如何去除

脚底下的硬茧，可以通过物理方法和药物方法进行去除，同时还需要改善生活习惯等。

1.物理方法：当脚底出现硬茧时，可以先用热水泡脚，等待泡脚角质层软化以后，可以用浮石摩擦硬茧帮助消除，但是注意不要划到皮肤。

2.药物方法：脚底下的硬茧也可以配合医生的指导，外用复方乳酸乳膏、水杨酸软膏等药物软化，如果效果不好的情况下也可以用二氧化碳激光等方式去除硬茧。

3.改善生活习惯：如果是由于鞋子不适或者长期运动所引起脚底长硬茧，可以更换舒适的鞋子或者减少脚部运动，能够缓解硬茧生长。

平时要多注意脚部的保养，养成泡热水脚的习惯，适当脚底按摩，洗脚以后涂上润肤霜，有助于减少茧子的生长，穿宽松的鞋子，在用药的时候需要谨遵医嘱。

2022-01-25 浏览 217

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