儿童补锌要天天补吗

如果一切正常的儿童是不用额外补锌的。如果孩子确实存在缺锌，需要及时补锌元素进行治疗，一般补锌的周期是一到三个月，具体要看补锌以后症状是否缓解，以及体内锌的含量是否正常。

除了针对性的补锌，对于孩子最好的方法还是食物补锌，多吃富含锌元素的食物，比如瘦肉、乳制品、豆制品等。

平时要多去户外运动运动，多锻炼身体，增强体质提高免疫力，促进宝宝新陈代谢增加食欲，也能促进钙和锌的吸收，帮助宝宝健康快乐的成长。

2022-02-17 浏览 10

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