低头脖子痛是颈椎病吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

低头脖子痛不一定就是颈椎病。

脖子痛是一种常见的症状，当低头时出现脖子痛，可能只是颈部肌肉劳损、痉挛等引起的短暂不适，比如长时间低头工作或玩手机等不良姿势导致颈部肌肉过度紧张，在低头时就可能引发疼痛。但颈椎病确实也会有这样的表现。颈椎病是由于颈椎间盘退变及其继发的椎间关节退变致使其周围重要组织受到刺激或压迫而出现的一系列临床症状。除了低头脖子痛，还可能伴有上肢麻木、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速等多种复杂的症状。

要明确是否为颈椎病，不能仅仅依靠低头脖子痛这一单一症状来判断。还需要结合详细的病史询问、体格检查、影像学检查等综合评估。如果这种疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断。在日常生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持一个姿势不变，适度进行颈部活动和锻炼，选择合适的枕头以维持颈椎的正常生理曲度，这些都有助于预防颈部疾病的发生。同时，要养成良好的生活习惯，避免颈部受伤和过度劳累。如果已经确诊为颈椎病，应根据具体病情选择合适的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等，以缓解症状，提高生活质量。

2024-10-13 浏览 7

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