左侧肋骨疼可能由肌肉拉伤或挫伤、肋软骨炎、肋骨骨折、内脏疾病牵涉痛、带状疱疹早期症状。具体分析如下：
1.肌肉拉伤或挫伤：剧烈运动、咳嗽或外力撞击可能导致肋间肌或周围软组织损伤，疼痛随呼吸或活动加重，局部按压痛明显，休息后可缓解，热敷或外用活血药物有助于恢复。
2.肋软骨炎：肋软骨与胸骨连接处发生无菌性炎症，表现为局部肿胀刺痛，深呼吸或按压时疼痛加剧，避免负重活动并服用抗炎药物可改善症状。
3.肋骨骨折：外力撞击或骨质疏松易引发骨折，疼痛尖锐且持续，咳嗽或转身时加重，需影像学确诊，固定胸廓并静养是主要处理方式。
4.内脏疾病牵涉痛：胃炎、胰腺炎或心脏问题可能放射至左肋区，伴随烧心、腹胀或胸闷，需结合其他症状排查病因，针对原发病治疗。
5.带状疱疹早期症状：病毒感染神经末梢时，患处可能出现灼痛或刺痛，数日后出现皮疹，早期抗病毒治疗可缩短病程。
左侧肋骨疼需结合具体表现判断，持续时间长或伴随其他症状时应及时就医，避免自行用药延误病情。日常注意保护胸廓，减少突然发力动作，适度锻炼增强肌肉韧性。
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