胃酸过多能吃什么食物

胃酸过多，能吃鱼肉、菠菜、苏打饼干等食物，可在一定程度上缓解反酸、烧心等症状。

1.鱼肉。鱼肉属于高蛋白、低脂肪的食物，能够补充机体日常活动所需的营养。而且适量吃鱼肉，能够避免对患者的胃壁形成刺激，减少胃酸分泌。

2.菠菜。适量吃菠菜能够在一定程度上中和胃酸，降低胃内胃酸的量，从而缓解胃酸过多引起的不适症状。

3.苏打饼干。苏打饼干中主要含有碳酸氢钠，食用后能够中和胃酸，平衡胃内的酸碱度，在一定程度上缓解胃酸过多引起的反酸、烧心等症状。

胃酸过多的患者，在饮食上需要注意少吃土豆、玉米、芋头、红薯等淀粉含量比较多，以及韭菜等比较难消化的食物，也要少吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物。

2022-05-07 浏览 6

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