三七在中医中被广泛应用，因其具有活血化瘀、消肿止痛的功效，常被认为对肩周炎和腰间盘突出有一定的辅助治疗作用。单靠三七并不能完全治愈这两种疾病，仍需结合其他治疗手段。
肩周炎通常表现为肩部疼痛、活动受限，常见于中老年人或长期从事重复性肩部运动的人群。三七的活血化瘀作用可以帮助改善局部血液循环，从而缓解疼痛和促进康复。对于腰间盘突出，患者常常感到腰部疼痛、下肢麻木等症状，三七的消炎和镇痛效果可能有助于减轻这些不适。这些效果通常是有限的，且因个体差异而异。建议在使用三七的同时，结合物理治疗、药物治疗和适当的锻炼，以达到更好的效果。
在使用三七时，需要注意一些事项。首先，三七虽为天然药材，但并非人人适用，特别是孕妇、哺乳期女性及对三七过敏者应谨慎使用。其次，三七的剂量和使用方法应根据个人体质和病情而定，最好在专业医师的指导下进行。三七的效果并非立竿见影，需坚持使用一段时间才能见到明显改善。在服用三七期间，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不当姿势，能够更好地促进康复。若症状持续加重或出现其他不适，及时就医，寻求专业的医疗建议，以免延误病情。
跑步能治腰间盘突出吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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