宝宝发烧时，可以通过推拿一些特定的部位来帮助缓解不适和降温。常见的推拿部位包括大椎穴、风池穴、合谷穴和足三里等。这些穴位的推拿可以促进血液循环，增强免疫力，从而帮助宝宝更快地恢复健康。
推拿大椎穴位于脖子后面，靠近第七颈椎的位置，轻轻按压可以帮助缓解发热引起的头痛和颈部不适。风池穴则位于后脑勺的两侧，推拿此处有助于缓解头部的紧张感，促进血液循环。合谷穴在手背，拇指与食指之间的凹陷处，按压此穴位可以调节全身的气血，帮助降低体温。足三里则在小腿前外侧，膝盖下方约四指的位置，推拿此处能够增强宝宝的免疫力，改善消化功能，帮助身体更好地抵抗疾病。推拿时，手法要轻柔，力度适中，避免造成宝宝的不适。
在进行推拿时，需要特别注意宝宝的身体状况。如果宝宝的体温过高，建议先进行物理降温，如用温水擦拭身体，确保宝宝的舒适。同时，推拿时要保持环境安静，避免过于嘈杂的环境影响宝宝的情绪。在推拿过程中，观察宝宝的反应，如果出现哭闹或不适，应立即停止推拿。推拿的时间不宜过长，通常以10到15分钟为宜，确保宝宝在推拿后能够得到充分的休息。推拿并不能替代医学治疗，如果宝宝的发烧持续不退或伴随其他严重症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。保持室内通风，适当调整衣物，避免宝宝因穿着过多而导致体温升高。通过科学合理的推拿和护理，能够帮助宝宝更快地恢复健康。
